수술한지 좌측14주,,우측10주가 됩니다..
아직 다리 근육이 약하고 걸을때 조심 스럽습니다..
목발보행유무와 보조기 착용에 대한 요령을 알려주세요,,
그리고 재활운동량(실내자전거)과 보행시간을 대략 좀 알려주시면 감사 하겠습니다..
질문,,보행시 다리를 폈다가 다시 보행을 위해 다리를 구부릴때 무릎에서 뚝뚝한는 소리가 납니다..그리고 의자에 앉기위해 체중이 실린 상태에서 다리를 구부리면 무릎에 찌끈하는 느낌과 통증이 있습니다 ,,정상적인 회복 과정인가요???
답변 부탁 드리면서 이젠 추석 지나고나서 뵙게 되겠습니다
가족 친지분들과 행복하고 즐거운 한가위 보내시고 다음에 또 상담글 올리겠습니다...건강 하세요^^~...HAVE GOOD TIME~~
2005/09/13
목발은 완전히 떼셔도 됩니다. 보조기 역시 특별한 경우를 제외하곤 착용치 않으셔도 됩니다. 고정시 자전거를 꾸준하게 타셔서 하체근력강화운동이 중요하고요. 전방십자인대의 재활그림에 나와있듯이 축구공등을 이용해서 벽에 대고 운동하는 wall sliding등의 운동을 함께 하십시오. 무릎내 소리는 회복과정에서 조금씩 느껴질수 있는데 대부분 하체의 대퇴사두근의 약화와 그동안의 진행되었던 무릎내 관절염등에 의한 소견으로 사료되며 시간이 지나면서 대부분호전됩니다. 무릎을 구부릴때 통증 역시 아지기 완전한 유합이 이뤄지지 않아서 생길수 있는 문제입니다. 이것 역시 연골판을 봉합한후에 하나의 회복과정중에 나타날수 있읍니다. 좋은 한가위 되시고요.선생님의 가정에 늘 행운이 함께 하시길~~.
