초등 2학년인 남자아이가 하루 350여개씩 윗몸일으키기를 8개월을 지속적으로 했습니다.
컨디션이좋을땐 더많이 한적도 있으나 너무 어린나이에 무리가 될까봐서 시키지않고있습니다.
염려스러운 것은 한참 성장기에 있는 어린이라서 지금 하는운동량도 혹 성장에 무리를 주진않을까 우려되는바 질문을 드립니다.
물론 350개씩을 하더라도 아직 아프다고 한 적은 별루 없으며 잠들기전에 하고 있습니다.
땀도 많이 나지도 않고 약 10분에서 13분사이에 할수 있는 수준입니다.
좀 빨리하는편이죠
앞으로 계속 해서 특기로 발전시킬지 아니면 성장에 영향을 주니 그만시킬지 판단이 안됩니다. 조언부탁드립니다.
2005/05/03
안녕하세요. 저희 홈피를 방문해주셔서 감사합니다. 윗몸일으키기를 350개씩 하는건 조금 무리가 아니가 생각되는데요. 성장기에는 우리몸에 가장 섬세한 시기라고 생각합니다. 아직 완성된 단계가 아니므로 본인에게 무리가 가지 않는범위에서 운동을 하는게 좋으리라 생각됩니다. 하나에 치우친것 보단 수영등 전신을 골고루 발전할수 있는 운동등을 골고루 시켜서 운동에 자질이 있다면 자신에 가장 맞는걸 그중에 찾아 가시는게 좋으리라 생각됩니다. 여하튼 능력있는 자녀분을 둔건 확실한것 같읍니다. 방문해주셔서 감사합니다.
