6개월전쯤 상계백병원에서 연골연화증이라고 무릎 진달은 받았어요, 그게 아플때는 물리치료 받고 약먹고 하는 방법뿐이라던데요. 요즘 최근들어서 무릎을 필때 뚝 뚝 소리가 크게나고 뭔가가 걸리는 소리라 할까요, 주변에 있는사람들까지 심각한 거 아니냐며 묻네요; 예전에 오른쪽 무릎만 그랬는데 지금은 왼쪽 무릎까지 그래요ㅠㅠ 지금 고3 인데 , 벌써 계단 오르락 내리락 하는게 힘들정도에요 지금도 고통이 너무 심해서 이렇게 상담을 요청하네요...
2007/08/05
고3에서 자주 나타나는 소견입니다. 아무래도 책상에 오래 앉아있고 운동량이 부족하다 보면 심해질수 있죠. 일단 무릎을 매시간 휴식시간에 충분히 스트레칭 해주고 걸어줌으로서 관절운동을 시켜주고 어느정도 활발한 움직임을 해주는게 좋으리라 생각됩니다. 방문해주셔서 감사합니다.
