제가 기부스를 하다 느낌이 불편하다는 느낌이 들때..
어깨부위를 주무르거나 톡톡 두들겨 주는데요...
고정이 되어 있어야 한다면 그런 행동들도...]
좋지 않고 안하는게 나은건가요..?
2004/12/01
현재 기브스는 크게 의미가 없다고 생각합니다.
벌써 3번 이상 탈구가 되었다면 정확한 검진후 손상된 bankart lesion(제홈피내용 참조)을 원래의 위치에 복구 시켜주는게 필수적입니다. 따라서 현재는 고정기간은 짧게하면서 가능한 어깨가 탈구되는 자세를 피하고 (외전-외회전-- 야구공을 뿌리기 직전의 자세) 어깨 근력을 강화시키는 운동을 해주는게 도움이 됩니다.
답변이 되었는지요? 오프라인에서의 검진을 원하시면 제가 12월 중순이후 진료가 가능하므로 그때 다시한번 홈페이지를 방문하시면 진료예약을 할수 있겠읍니다. 방문해주셔서 감사합니다.
