안녕하십니까?
덕분에 재활운동을 잘하고 있습니다. 수술한지 5개월이 되었네요.
자전거타기, 물속에서 걷기, 계단오르내리기를 열심히 하고있는데
운동량에 비해 근육이 증가하지 않은것 같아서요
-좀 빠르게 걷고싶고 헬스장에서 무릅근육강화 위한 운동을 하고
싶은데 어떤종류가 가능한지요?
-오래 걸어도 괜찮은지 가볍게 뛰어보고 싶은 기분인데 걱정이
되서요
-현재 특별한 증상은 없고 오래 서있거나 걸으면 좀 뻐근한
느낌이 들고 계단 내려갈때 좀 부자유스러우나 통증같은 증상은
없습니다.
2004/10/18
수술과 재활이 성공적으로 되셔서 다행입니다.
지금정도면은 심한구기운동을 제외하고는 일상적인 운동은 다가능하리라 생각됩니다. 운동의 여부는 십자인대상태도 중요하겠지요. 뛰는 운동등도 제 생각에는 가능하다고 생각됩니다만 물론 주치의 의견이 가장중요하겠읍니다.
늘 잊지않고 방문해주셔서 감사합니다.
