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글 쓴 이	성수님

제 목	축구하다가 서혜인대가 늘어났습니다

어떻게 하면 빨리 완치될수 있을까요 제활운동법 그런거 없는지요 서혜인대에 관한 자료를 찾아보기가 힘들어서..

			2004/07/26
	안녕하세요. 주말 잘지내셨나요? 서혜부인대~~ 아마도 근막 손상을 당하신것 같은데요. 재활운동법?? 죄송합니다. 특별한 재활운동법은 없고 일단 안정이 중요합니다. 그리고 ice pack massage.이후에 통증이 완화 되면 천천히 가볍게 스트레칭으로 풀어가면 될것 같읍니다. 초기엔 가까운 정형외과에서 물리치료도 굉장히 도움되리라 생각됩니다. 감사합니다.

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