안녕하세요.
왼쪽 종아리가 아파서 문의합니다.
테니스 경기중 종아리가 뜨끔하더니 점점 더 아파서 게임을 중단했습니다.
평소 걸어다니는데는 지장이 없으나 약간은 불편합니다.
이런 경우 운동을 해서 풀어야 하는 건지 아니면 운동을 쉬면서 치료를 받아야 하는 건지 궁금합니다. 워낙 테니스를 좋아해서요.
혹시 인대 손상은 아닌지요? 지금은 맨소레담으로 맛사지만 하고 있습니다.
2004/10/04
안녕하세요. 내원해주셔서 감사합니다.
40대 중년이후에 주말을 이용한 테니스나 축구등이 가끔 부상으로 이어지는 경우가 많습니다. 종아리에는 아킬레스건을 만드는 많은 근육층들이 있읍니다. 대개 내원하신분들의 경우 근막파열이나 부분적인 파열로 오시는 경우가 대부분이지만 더러는 아킬레스건이 완전파열되어 수술하는 경우도 있지요. 일단 가까운 정형외과에서 검진하시고 아킬레스건에 문제가 없다면 휴식가 가벼운 얼음찜질 그리고 물리치료와 이후 가벼운 스트레칭으로 몸을 푸시는게 좋겠읍니다.
다나은후 평소에 런닝등을 꾸준히 해주심이 갑작스런 부상을 막는길이라고 말씀드리고 싶습니다. 저희 홈페이지를 방문해주셔서 다시한번 감사합니다.
