무릎 반월상 연골 파열 이 되서 봉합술을 한 후에 3개월간 재활을 마치고 근력의 90%를 찾고
다시 농구를 하게 됐습니다. 지금 수술한지 5개월하고 3주됐는데요. 제가농구를 5개월때부터 시작했습니다. 6개월부터 해야된다고 들었는데 재활센터에서 근력이 90%이상 돌아와서 해도 된다고 해서 다소 과격한 농구를 하고 있습니다.
일주일에 1~2번정도 하는데 농구를 할때는 통증이 없는데 하고 난 다음날이 되면 걸을때 무릎뒤쪽이 뻐근함을 느낍니다. 아프다고 말할 수 있는건 아닌데 무언가가 불편하게 뻐근함을 느끼고 몇일이 지나면 다시 뻐근함이 약해지고 그러네요.
삶에 지장이 있는정도는 아닌데 자꾸 의식되니까 불안하네요.
요새 헬스장에서도 다리근력을 위한 운동도 열심히 하고 있거든요.
이런 무릎 뻐근함은 왜그런거예요? 답변부탁드립니다.
2007/04/04
이론적으로는 운동등에 복귀가 가능한 시기입니다.
하지만 봉합부위가 유합되었는지는 수술하신 분의 의견이 중요합니다. 전문의와 상의후 step by step으로 운동을 upgrade해나감이 좋을듯합니다. 감사합니다.
