::: 관절전문 - 초이스 정형외과 :::

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글 쓴 이	홍민기

제 목	발목을다친지 6개월이되가는데

저가 발목을 5월3일날 학교계단에서 막뛰어내려오는데 거의 계단을 2개정도남겨두고 갑자기 접질럿더니 엄청아픈거에요..처음엔못일어나겟는거에요..그러더니 다시괜찬아졋다가 또아프고 이게반복이되길래 내일되면 괜찬겠지..하고 다음날일어나보니 발목이 탱탱부어잇는거에요 그래서 아빠한테 가서 어제일을말햇더니 아빠가 빨리 침맞으러가래요..그래서 아침에 침맞으러갓더니 인대가 늘어낫대서 심각한줄모르고 한2주정도침맞앗더니 통증이업어져서 체육수행평가 50미터달리기를햇더니 또시큰시큰거리는거에요.. 그래서 또 2주정도침맞고 통증이업어서..축구를약간햇더니 아또미치겠는거에요..그래서 또 침맞고 이랫죠.. 거의 다치고난후에 한달에한번은 무리햇어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ(후회됨..반깁스라도햇으면) 그래서 10월3일날 엑스레이를찍엇더니 인대가 완전히안붙엇다고 물리치료를 2주정도받으래서 받고나서 다니다가 저번주말에 옷사러갓다가 또계단에서 접질른건아니고 왼발로먼저착지를햇는데 발목이약해져서그런지 왼발 앞발박으로착지하는순간 무의식적으로 아차!!해서 어떻게햇더니 시큰거리는거에요 ㅠㅠ그래서 또침맞아서 괜찬아졋어요......;;;;;;; 이제는 발목을돌려도 큰통증은업구요,그냥 가끔씩 발목만돌려주는중이에요 질문들어가요.. 1.재활을 언제쯤할까요??(평상시걸을때 통증은업고 발목에 힘이 오른발처럼들어가진안아요 ;;) 2.재활은 평소에도자주할껀데 내년6월에 경기도축구대회가잇거든요..(평소에축구마니아임!) 축구는내년에할껀데 재활을 몇달정도월 하면 안다치면서축구할수잇을까요???

			2007/11/08
	1. 지금 바로 시작해야 합니다. 제 홈피 발목 관절 재활을 숙지하고 theraband를 가까운 전문병원에서 구입해 시행 해야 하리라 생각합니다. 2. 물론 내년에 축구는 가능하죠. 안다치면서 축구를 할려면 발목 외측부의 강화운동과 고유감각 훈련을 열심히 해야 합니다만 이는 전문적인 재활이 필요한 경우도 있습니다.

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