1) 수술받은 무릎이 완전히 펴지지 않습니다.
무릎을 피려고 시도하면 통증이 발생합니다.
수술 직후라서 그런가요? 무릎펴기를 계속 시도하는 것이 좋을까요?
2) 반월상연골 봉합술을 받은 경우는 어떤 재활운동이 필요한가요?
인대수술 환자에 대한 재활운동 안내만 되어 있어서...
수술 후, 시기 별 재활운동을 소개해 주세요...
무릎환자 홈페이지에서 이곳 사이트를 알고 문의를 드리게 되었습니다.
감사합니다.
2005/07/04
안녕하세요. 저희 홈페이지를 방문해주셔서 감사합니다.
외측 반월상연골판을 봉합하셨다고요?
"무릎부하 절대금지"라고요???^^
술후 운동재활은 수술방법등에 따라 조금씩 시기와 방법에 차이가 있을수 있읍니다. 따라서 제가 말씀드릴수 있는건 제가 직접수술하였던 분들에만 적용됨을 먼저 말씀드립니다.
첫째 제가 수술한 경우엔 가능한 철저하게 봉합을 하므로 조기에 관절운동을 정상화 시킵니다. 특히 무릎을 펴는 동작에 철저를 기하는 편입니다. 즉 후연부를 봉합하는 경우 가끔 무릎신전에 문제가 생기는 경우가 발생할수 있으므로 이부분을 조심해야 합니다.
무릎펴기를 계속 시도해야 하느냐는 수술하신분이 얼마나 철저하게 후방부를 봉합하셨느냐에 따라 달라질수 있읍니다.
둘째 체중부하 문제는 2주까지는 체중부하치 않고 2주후 부터 천천히 부분체중부하를 한다음 6주째 완전체중부하하고 있읍니다.(교과서적인 재활과정으로 저도 여기에 맞춰서 하고 있읍니다.)
셋째 어떤 재활이 필요하냐구요?
먼저 중요한점은 무릎의 관절운동을 충분히 회복하는겁니다. 모든 무릎수술의 기본입니다. 그다음 허벅지 근육을 강화해야하는데 www.jdisports.co.kr의 무릎 재활 동영상을 보시면 체중부하치 않고 하시는 운동을 먼저 시작하십시오.
4주가 지나면 부분 체중부하하고 가벼운 사이클링 운동을 시작합니다만 이것은 튼튼하게 봉합이 되었다는 전제가 있어야 합니다.
답변이 되었나요??? 방문해주셔서 감사합니다.
