::: °üÀýÀü¹® - ÃÊÀ̽º Á¤Çü¿Ü°ú :::
Total :
3964
,
3
/
199 pages
±Û ¾´ ÀÌ
´ëÇѹα¹ À°±º Åë½Åº´
Á¦ ¸ñ
2002³â 6¿ù 20ÀÏ¿¡ ±¹±º´ëÀüº´¿ø¿¡¼ Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼ö¼ú ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù!
Á¦¸ñ¿¡ º¸À̽ô ³¯Â¥¿¡ ¼ö¼úÇÏ¿´½À´Ï´Ù~!
¼ö¼ú¹æ¹ýÀº ÀÚ°¡À̽ÄÀÌ°í ³»ÃøºÎ Àδ븦 2°¡´ÚÀ» À̽ÄÇÏ¿´´Ù°í
µé¾ú½À´Ï´Ù! ±Ùµ¥ ¼ö¼ú±â·ÏÁö Áß°£¿¡ º¸¸é
'hamstring havest(gracilis tendonÀÌ µµÁß¿¡ ²÷¾îÁ®¼ 4°¡´ÚÀ»
¸¸µéÁö ¸øÇÏ°í 3°¡´Ú¸¸ ¸¸µê'À̶ó°í ¾²¿©Á® Àִµ¥ Á¤È®È÷ ¹«½¼
³»¿ëÀÎÁö ¾Ë°í ½Í½À´Ï´Ù!
±×¸®°í Àú´Â ³»ÃøÀδ밡 Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÖÁö ¾Ê¾Æ¼ ±×·±Áö ¸ô¶óµµ
À̹øÀÌ ¼¼¹ø°Àζ§ Àúµµ ¸ð¸£°Ô °ãÁú·Á¼ ¸îÀÏ°£Àº
¾Æ¹«°Íµµ ¸øÇÏ°Ô µË´Ï´Ù!
¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´Â Áö...
2004/09/30
¾È³çÇϼ¼¿ä. Ãß¼® ÀßÁö³»¼Ì´ÂÁö¿ä? ¿©¸§ÀÇ Âî´ÂµíÇÑ ´õÀ§°¡ ¾ü±×Á¦¿´´Âµ¥ µé³á¿¡´Â °î½ÄÀÌ ´©·¸°í °¡À»ÇÏ´Ã º¸¸§´ÞÀÌ Àå°üÀÎ Ãß¼®À̾úÀ¾´Ï´Ù.
2³âÀü¿¡ ½ÊÀÚÀδë Àç°Ç¼úÀ» Çϼ̱º¿ä.
'hamstring havest(gracilis tendonÀÌ µµÁß¿¡ ²÷¾îÁ®¼ 4°¡´ÚÀ» ¸¸µéÁö ¸øÇÏ°í 3°¡´Ú¸¸ ¸¸µê'À̶ó°í ¾²¿©ÀÖ´Ù°í¿ä.-Á¦È¨ÇÇ '½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇаú ¼Õ»ó-ÇÏü-Àü½ÊÀÚÀδëÆí-¿ìÃø¹è³Ê"µéÀ» Ŭ¸¯Çغ¸¸é ¼ö¼ú¹æ¹ýÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ±×Áß À̽İÇÁß¿¡ ½½±¬°ÇÀ̶ó´Â°Ô ³ª¿É´Ï´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ °æ¿ì ÇÑ°¡´ÚÀÌ 21cmÁ¤µµ ³ª¿À¹Ç·Î µÎ°¡´ÚÀ» ¶¼¾î³» Á¢À¸¸é 4°ãÀÌ µÇÁö¿ä. ÀÌ°ÍÀÇ °µµ´Â Á¤»ó ½ÊÀÚÀδëÀÇ 2.5¹èÁ¤µµ µË´Ï´Ù. ±ÍÇϲ²¼´Â ¼úÁß ÇÑ°¡´ÚÀÌ ¶¼¾î³»´Â µµÁßÁß°£¿¡¼ ²÷¾îÁ® °á±¹3°¡´ÚÀ» ¸¸µé¾î ¼ö¼úÇß´Ù´Â °Çµ¥ °¡²û ¹ß»ýÇÏ´ÂÀÏÀÌ°í ¼ö¼ú°á°ú¿¡´Â Å«¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
"À̹øÀÌ ¼¼¹ø°Àζ§ Àúµµ ¸ð¸£°Ô °ãÁú·Á¼ ¸îÀÏ°£Àº ¾Æ¹«°Íµµ ¸øÇÏ°Ô µË´Ï´Ù! "
ÀÌ Áõ»óÀº ¼¼¹ÐÇÑ °üÂûÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à Á¤¸»³»ÃøÀδ밡 ¾àÇؼ¶ó¸é ³»ÃøÀδë Àç°Ç¼úÀ» ÇؾßÇϴµ¥ ±×°Íº¸´Ù´Â ¹«¸³» ¹Ý¿ù»ó¿¬°ñÆÇ(½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇаú ¼Õ»ó-ÇÏü-¹Ý¿ù»ó¿¬°ñÆÇÂüÁ¶)ÆÄ¿À̰ųª Àü¿¡ ½ÃÇàÇÏ¿´´ø Àü¹æ½ÊÀÚÀδ밡 Á¦±â´ÉÀ» ¸øÇÏ´Â °æ¿ìµîÀ» »ý°¢Çغ¼¼ö ÀÖÀ¾´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¼ö¼ú°æÇèÀÌ ¸¹Àº ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ Àü¹® Á¤Çü¿Ü°ú ¼±»ý´Ô°ú »óÀÇÇؼ Àç¼ö¼ú¿©ºÎ¸¦ ½ÅÁßÇÏ°Ô °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÒ°Í°°À¾´Ï´Ù.
´äÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä? Á¦´ë´Â ¾ÆÁ÷ ¸¹ÀÌ ³²¾Ò´Â ¸ð¾çÀÌÁö¿ä? ¾ÆÁ÷ ÇÑÂü ÀþÀº ³ªÀÌ¶ó¼ ¿îµ¿µîÀ» ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇؾßÇÒ ³ªÀ̶ó ÀÚ²Ù ¹«¸Áõ»óÀÌ ½Å°æ¾²À̽ÃÁö¿ä? ÇÏÁö¸¸ ã´ÂÀÚ¿¡°Ô ±æÀÌ ÀÖ´Ù »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÁÁÀº°á°ú ÀÖ±æ ±â´ëÇϸç,±×¿Ü ´Ù¸¥ ±Ã±ÝÇÑÁ¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¶Ç ¹æ¹®ÇØÁÖ½Ã°í °³ÀÎÀûÀ¸·Î ±Ã±ÝÇÑÁ¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é Á¦ °³ÀθÞÀÏ·Î ¿¬¶ôÁÖ½Ã¸é ¼º½ÇÈ÷ ´äº¯Çص帮°ÚÀ¾´Ï´Ù.°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
À ±Û
¼±»ý´Ô ¾È³çÇϼ¼¿ä. [1]
ÃÖµ¿ÀÏ
¾Æ·§±Û
¹ß¸ñ¿°Á¿¡ °üÇؼ... [1]
±èÁö¿ø