이제 7개월에 접어든 둘째 아이를 키우는 주부입니다. 나이는 34살이구요 몸무게는 57kg입니다. 키는 163이구요. 다리가좀 심하게 휜 O형 다리랍니다. 첫째 낳을떄 무릎통증이 삼했던것 빼고는 괜찮았는데요. 둘째 낳고 나서는 좀 오래 서있거나 걸으면 오른쪽 무릎이 아파오면서 종아리도 같이 땡기는 느낌이 나서 불편합니다. 애기를 보느라 힘들어서 그런가 싶기도 하지만 .... 좀 걱정입니다. 나이가 먹으면 더 심해지구 아파오는 것은 아닌지... 치료를 받아야 할까요! 답변 부탁드립니다
2005/05/28
연령등으로 봐서는 현재는 크게 문제는 없으리라 생각됩니다.
제홈피의 관절염 부분의 내용을 숙지해보시면 많은 도움이 되리라 생각됩니다.
일단 체중을 줄이셔야 하고요. 운동은 걷는 운동과 사이클 ,그리고 수영등의 운동이 도움이 되리라 생각됩니다.
만일 무릎이 붓거나 내측부분의 국한된 심한 통증등이 유발되면 한번내원해주시기 바랍니다. 감사합니다.
