2~3개월 쯤 자전거,요가 등 운동을 꾸준히
했습니다. 그런데 한달 전 쯤 부터 무릎이
아파오기 시작해서 운동을 모두 그만 두었지만
다시 조금 걷기 시작하면 다시 아파옵니다.
무릎이 아프기도하고 따끔거리기도 하는데
어디에 이상이 있는 걸까요?
찜질이나 스트레칭을 해 주어야 할까요?
2007/12/27
대개 운동초기에 이러한 증상이 나타날수 있습니다.
당분간 무리한 운동을 삼가하시고 가까운 정형외과를 방문하셔서 무릎의 이상여부를 먼저 체크해보심이 좋으리라 생각됩니다.
