주증상을 설명드릴게요.. 다시한번 답변부탁드립니다..
보조기는 저도 있고요.. 별도움 안되더라구요..
1.앉아있을때 증상이 않좋은데요.. 발바닥이 땅에 닿을때 정자세로 앉을때를 말하는데요. 복숭아뼈 인대근처에서 시린느낌과 통증(멍하기도 하고 어쨓든 결국 아픕니다.)을 유발합니다. 그래서 앉아있을때 발을 쭈욱 펴고 앉는 버릇이 생겼구요..
2.걸을때는 불규칙한 땅바닥이 물론 불편해요. 발목이 꺽이면 아프거든요.
결론적으로 공부하는 중인데 앉아있을때 시린느낌과 허한 느낌
멍한 느낌 대체로 이런 느낌입니다.. 물론 정자세로 발바닥을
땅에 대면 아프구요.
대충이런 상황이구요. 8년정도 됬구요. 스트레스가 이만저만이
아니네요. 이런상황에서 인대지압이 효과가 있을까요?
부담없이 답변해주세요. 안해주셔도 괜찮습니다.
그럼 수고하세요.
2005/11/08
물론 인대지압(?)등의 민간요법이 통증등에 효과를 줄수는 있습니다. 하지만 발목의 가장 중요한점은 주위 인대가 발목관절에 안정성에 충분한 역할을 하고있는지 등이 중요합니다. 그리고 관절내 연골등의 손상은 없는지도 중요하죠.
제 개인적인 생각으론(물론 교과서적인 치료의 하나이기도 하지만) 발목인대의 강화와 고유감각 즉 불규칙한 땅등에서의 발목의 안정성 확보등에 좀더 신경을 써야 하지 않을까요? 다시 방문해주셔서 감사합니다.
