제가 유아교육과인데요
7월초부터 이때까지 행사준비때문에
율동을 맨날했는데요
무릎굽히는정도도 크고 하다보니
무릎이 좀 아픈경우는 있었는데
얼마전 갑자기
왼쪽 무릎 뒤 힘줄같은 부분이 "뻑"하고 아프기시작했습니다
좀 쉬면 좀 나은것같다가 또 율동하려고
움직이면 또 아파서 무릎을 굽히거나 펴는동작을
잘 못할 정도입니다.
(무릎을 어중간하게 덜피고있으면 안아픈상태)
그런데 3일후부터 4일간 행사가있어서
하루에 30분가량씩 4일동안 꼭 율동을해야하는데
어떻게 해야하나요?
빠른답변부탁드립니다.
2007/09/14
아직 나이가 젊으셔서 무릎에 크게 문제가 생겼을것 같진 않으나 계속적인 통증이나 잠김현상( 반월상연골판 편 참조)이 나타난다면 보다 정확한 검진이 요합니다. 일단 가까운 정형외과를 방문하셔서 물리치료와 약물치료를 먼저 받아보실 필요가 있습니다. 감사합니다.
