2개월전에 버스에서 내리다 오른쪽발목을 앞으로 접질렀습니다.
그당일날은 별로아프지 않아서 돌아다녔는데 그날저녁되니까 살짝부었더군요 근데 별거아닌줄알고 다음날 쇼핑을하러 돌아다녔는데 그날따라 다리전체가 유난히 아팠어요.. 그때가 시초가 되었는지 그담날 병원에 갔는데 의사선생님께서 소염제 지어주셔서 먹고 집에서 냉찜질하라구 하시더군요.
근데 그담날도 발목이 편치가 않아서 병원을찾았더니 물리치료를 받으라해서 물리치료 받고 한의원찾아가 침도 두번맞았어요..
근데 다치지 않은 왼쪽다리까지 아프기시작했습니다.
한쪽으로만 힘을주고 걸어서 그런거 같아요
두달째접어드니까 양쪽다 아파서 안되겠다 싶어서
다른병원에 찾아갔는데 거기서 초음파검사를 했습니다.
인대3개중에 가장얇은게 끊어진거 같다며 인대강화주사를 맞고왔습니다.
다른사람같았으면 2~3주면 금방좋아졌을텐데 개인차가 있어서 그런거 같다고 말씀하셨어요..
반대쪽은 다친게 아니기때문에 물리치료만 받고있는상태입니다.
지금 치료중이긴하지만
걸을때마다 양쪽다 불편하고 아픕니다.
오래걷지도 못하고... 뛰는건 절대 못하고 빠른걸음도 못걸어요
너무너무 속상해요 회사는 다녀야하는데
다리때문에 회사도 못다닐꺼 같고
이렇게 오래갈줄 정말 몰랐어요..
살짝다친거라 쉽게봤는데..
초기치료을 잘못해서 그런건지..
이번에 치료 잘받으면 나을까요??
반대쪽도 같은부분이 종아리위까지 아픈데 어떻게 치료해야하나요?? 다친발목도 인대강화주사 맞으면 낳겠죠??
긴글이지만 제발 전문가님들께서 답변부탁드릴께요..ㅜㅜ
왜그런거에요
2007/09/07
인대의 초기치료는 손상의 정도에 따라 차이가 있습니다만 대개 일정기간의 고정과 함께 주위 힘줄의 강화운동으로 대별됩니다. 인대 강화주사도 물론 효과가 있겠지만 전통적인 재활 방법은 고유감각을 회복시키면서 다시 다치지 않도록 재활하며 발목 주위의 비골건등의 강화운동 입니다.
www.jdisports.co.kr의 발목 재활을 보시고 그대로 따라하시면 도움이 되리라 생각됩니다.
