::: 관절전문 - 초이스 정형외과 :::
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글 쓴 이
임기택
제 목
발가락인대가늘어낫습니다.(답변부탁.궁금.ㅠ)
제가 저번달에 그러니까 6월달에 태권도시합을
나갓다가왓습니다 시합도중 발가락이 삐끗하는바람에
그당시는정신이없어서 아픈줄몰랏는데
시합이끈나고 쉬고잇으니 엄청난통증이 발가락에서
느껴졋습니다...
정형외과에가보니 인대가늘어낫다고 하면서 처방전을받고
약을꾸준히먹엇지만 병원에서 특별한얘기도없고 너무
불친절합니다 약만계속먹엇지만 효과가잘안보여서
병원에안다니고 침을맞으러 한의원에 다녔습니다.
한의원에 가서 몇번침을맞아봣지만 그때만잠시통증이
약화됫다가 또좀잇으면 아픕니다
지금운동도한달째못하고..학교에서축구도못하고..
너무운동을하고싶어서 조금햇더니 발가락부위를 부딪치면
아파서 쓰러지는줄알앗습니다
오른쪽엄지발가락인데요.. 어떻게하면 빨리나을수잇는지,
다음에도 또재발하는지.. 궁금합니다 알려주시면 감사하겟습니다.
2004/07/23
태권도 선수인가요? 제가 태권도를 전문으로 하는 친구들 무릎수술을 참많이 해졌었는데~~. 경희대 태권도학과 다니던 예쁜 여자대학생이 생각나는군요^^.
일단 인대와 뼈가 괜챦다면 안심해도 될듯합니다. 지금 필요한건 resting & ice massge입니다. 우리몸은 아무리 빨리낫고 싶어도 쉬라는 싸인을 보낼때가 있읍니다. 이땐 확실하게 쉬면서 재활과 치료를 해야합니다. 그런이후 운동을 시작할땐 인대와 뼈에 이상이 없다는 전제하에 발과 발가락을 잘 테이핑하여 발가락관절을 보호 해주면서 천천히 시작하면 큰무리가 없으리라 생각됩니다.
무더운 날씨에 건강하시고 좋은하루 되시길 바랍니다. 감사합니다.
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