안녕하세요
내측반월상연골판을 20%정도 절제술을 반았읍니다.
수술후에 어떠한 근력운동을 따로 해야되는지요?
그리고 어떠한 자세가 안좋은지 잘 모르겠는데요
피해야할 자세는 어떠한것인지도 궁굼합니다.
등산을 해도 괜찮은건지...
또 원장님이 쓰신논문중에 절제술후 관절염이 올경우가 많다던데
그것을 예방할려면 어느정도에 한번씩 검진을 받아봐야 되는지요??
원장님의 답변중에 원장님의 홈피를 참조하라고 하셨는데
홈피를 찾을수가 없는데 홈피주소도 가르켜주시기 바랍니다.
수고하세요
2007/04/04
20%의 절제로는 관절염까지는 염려치 않으셔도 되리라 생각합니다. 수술후 무릎에 충격이 가는 운동보다는 나이등을 감안해 주로 걸으면서 할수 있는 운동(골프,가벼운 조깅,자전거)등이 초기 재활에 좋습니다. 자세는 쪼그려 앉는 자세를 피해야겠죠. 등산은 큰 문제 없으리라 판단됩니다. 검진은 최소 1년주기로 필요합니다.
끝으로 제홈피 무릎 관절정보, 관절염 정보를 보면 보다 상세한 내용들이 적어져 있습니다. 방문해주셔서 감사합니다.
