::: °üÀýÀü¹® - ÃÊÀ̽º Á¤Çü¿Ü°ú :::
Total :
3964
,
192
/
199 pages
±Û ¾´ ÀÌ
°¼¼¿µ
Á¦ ¸ñ
±ÞÇÏ°Ô ¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù.
Á¦ÁÖµµ¿¡ »ç´Â ´ëÇлýÀÔ´Ï´Ù.
Á¦°¡ À̹ø ÀÏ¿äÀÏ¿¡ Ã౸ÇÏ´Ù ¿ÞÂÊ ¹«¸ÀÌ ¶¥¿¡ ºÎµúÃƽÀ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ µÚÂÊ ±ÙÀ°ÀÌ Á» ´ç±â´Â °Í °°´õ´Ï, °È´Âµ¥ ÁöÀåÀÌ ¾ø±â¿¡ ±×³É ÁýÀ¸·Î ¿Ô½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ¿¡ ´Ù¸®°¡ º×°í, °È´Âµ¥ ÁöÀåÀÌ Àֱ⿡ º´¿ø¿¡ °¡¼ MRI¸¦ Âï¾ú½À´Ï´Ù.
º´¿ø ¿øÀå´Ô²²¼ ¸»Çϱ⸦ ´Ù¸¥ µ¥´Â ÀÌ»ó¾ø°íÈÄ¹æ ½ÊÀÚÀδ밡 È帴ÇÏ°Ô Àߺ¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù¸ç ²÷¾îÁø°Í °°´Ù°í ¼ö¼úÀ» ÇؾßÇÑ´Ù°í Çؼ 27ÀÏ¿¡ ¼ö¼úÀÏÀÚ±îÁö ¹Þ¾Æ¼ ¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¼ö¼úÀ» Çصµ 80%Á¤µµ ¹Û¿¡ ¾ÈµÇ¼ Ã౸µîÀÇ ¿îµ¿Àº Æò»ýÇÒ ¼ö ¾ø´ÙÇÕ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÀÎÅÍ³Ý ¼ÇÎÀ» ÇÏ´Ùº¸´Ï ÈÄ¹æ ½ÊÀÚÀδ밡 ²÷¾îÁ®µµ µ¿¿ä°¡ 1¼¾Æ¼ ¹Ì¸¸ÀÌ¸é ¼ö¼úÀ» ¾ÈÇصµ µÈ´Ù´Âµ¥ ´ç½ÃÀÇ ¿øÀå´ÔÀº ±×·± ¸»¾¸Àº ¾ø°í, Á¦°¡ »çµÎ°í±ÙÀÌ ¹ß´ÞÇؼ ¹«¸ÀÌ µÚ·Î ¹Ð¸°´Ù°Å³ª ÇÏ´Â Çö»çÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÎÅͳݿ¡¼ º¸´Ï ¼ö¼úÈÄ 1³â Á¤µµ ²ÙÁØÇÑ ÀçÈ°Çϸé Ã౸µîµµ °¡´É ÇÏ´Ù°í Çؼ ¼¿ï¿¡ °¡¼ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Çϴ°¡ ÇÏ´Â ÀǽÉÀÌ µì´Ï´Ù.
±×³É ¿©±â¼ ¼ö¼ú ¹Þ¾Æ¾ßÇմϱî?
2006/03/16
ÀúÈñ ȨÆäÀÌÁö¸¦ ¹æ¹®ÇØÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÈĹæ½ÊÀÚÀÎ´ë ´Üµ¶¼Õ»óÀÇ °æ¿ì ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯°¡Áö ÀÇ°ßÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Àü¿¡µµ ¾ð±ÞÇßµíÀÌ ´Üµ¶¼Õ»óÀÇ °æ¿ìµµ 1cmÀÌ»óÀÇ ÈĹ浿¿ä°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇÑ´ÙÁö¸¸ ÀÌ´Â ´Ü¼øÇÑ ¼ýÀÚÀû °³³äÀ̶ó »ý°¢Çϸç Áß¿äÇÑÁ¡Àº º»ÀÎÀÇ life styleÁï competitive exercise Áï Ã౸³ª ³ó±¸µîÀÇ ¿îµ¿À» ¾î´ÀÁ¤µµ Áñ±â´ÂÁöµîµîÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
´ë°³ ¼Õ»óÃʱ⿡´Â ÀþÀº ºÐÀº ¼®°íµîÀÇ °íÁ¤À» ÅëÇØ º¸ÀüÀû Ä¡·á¸¦ ¸ÕÀú ½ÃÇàÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸³ª ´ëºÎºÐ ȯÀÚºÐÀÌ Àß µû¶ó¿Í ÁÖÁú ¾Ê¾Æ ½ÇÆÐÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´À³Ä´Â °æÇèÀÌ ¸¹Àº ¼±»ý´ÔÀÇ °ËÁøÀÌ °¡ÀåÁß¿äÇÏ´Ù »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¼±»ý´Ô°ú ÃæºÐÇÑ »óÀǸ¦ ÇÏ½Ã°í ¼ö¼ú ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇϽøé ÁÁÀº °á°ú ÀÖÀ¸¸®¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù. Ȥ ¿ÀÇÁ¶óÀλ󿡼 °ËÁøÀ» ¿øÇϽøé Çѹø ÁÖ¸»À» ÀÌ¿ëÇϼż ¹Ì¸® ¿¹¾àÇÏ°í ³»¿øÇϽøé(031-216-8275 ³»¼±100,103¹ø À̽ÂÈñ,¼Õ¼ºÁÖ ¼±»ý´Ô)¹æ¹®ÇØÁÖ½Ã¸é º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ´äÀ» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
À ±Û
Àü¹æ½ÊÀÚÀδë¼ö¼ú¿¡ ´ëÇØ(Á¤¸»·Î ±ÞÇÕ´Ï´Ù!!!) [1]
¹®µ¿Çö
¾Æ·§±Û
¾È³çÇϼ¼¿ä.. [1]
ÀÌ»óÇö