안녕하세요 선생님
저는 지난 4월 28일날 무릎 연골 이식수술을 받은 서석찬입니다
기억하시죠?
지금 필리핀 와서 열심히 재활 하고 있습니다.
이제 어느덧 7주째에 접어 들었는데,
8주 가 지나면 목발없이 다녀도 괜찮을 지요?
그리고 한 110도 정도 접히는데 굴곡운동을 해야 할까요?
2005/06/14
안녕하세요. 반갑습니다. 어제 저녁때 그렇지않아도 별문제 없이 잘지내고 있나 궁금했던는데 이렇게 연락을 주셔서 감사합니다.
8주면은 목발을 떼어도 됩니다. 완전히 쪼그려 앉는자세만 피하고 학교를 다니시고 무릎을 구부리는건 되는범위까지만 하십시오. 재활이 잘되고 계셔서 다행입니다. 가벼운 고무밴드를 가지고 무릎 보조기를 신전 30도에 고정한 상태로 무릎을 펴주는 대퇴근 강화하는 운동을 하시기 바랍니다.
또 www.jdisports.co.kr에 로그인하시고 무릎재활 동영상을 보시고 그대로 따라 하셔도 도움이 됩니다.
그럼 또 뵙길 바라면서 ------.
