안녕하세요.
무릎통증때문에 이렇게 상담글을 올리게 됐습니다.
2달전부터 무읖에 통증은 없고 얼얼한 느낌만 왔습니다.
축구나 등산하는데는 지장은 없었습니다.
그런데 갈수록 통증도 오기 시작했습니다.
한달전부턴 축구하고 나서 그날 저녁에 통증이 상당히
왔습니다.
다행히 그 다음날 일어나고 보니 통증은 많이 없어졌습니다.
그 이후론 축구는 아예 안하고 있습니다.
그래도 통증이 아직도 있어서 3주전부터 동네 정형외과갔는데
무릎연골이 좀 찢어진거 같다면서
열찜질+물리치료(전기)받고 있습니다.
제가 궁금한 것은
1.찢어진 연골이 열찜질+물리치료만으로도 붙여저서
통증이 없어질수 있나여?
2.평소에 무릎보호대를 하고 다니면 좋은건지?
3.무릎연골손상에 좋은 운동방법이 알고 싶습니다.
제 상담글 읽어셔서 감사합니다.
그럼 답변 기다리겠습니다.
2007/09/20
1. 찢어졌다면 보전적 치료로 대부분 붙지는 않습니다.
하지만 통증은 없어질수 있습니다.
2. 하실 필요 없습니다.
3. 원하시는 운동은 다 하십시오. 그 과정에서 통증등의 문제가 있다면 전문가의 진찰이 필요합니다.
2007/09/20
1. 찢어졌다면 보전적 치료로 대부분 붙지는 않습니다.
하지만 통증은 없어질수 있습니다.
2. 하실 필요 없습니다.
3. 원하시는 운동은 다 하십시오. 그 과정에서 통증등의 문제가 있다면 전문가의 진찰이 필요합니다.
