안녕하세요..
어느때부터인가 왼쪽 어깨가 꼭 오십견처럼 아프네요.
다른 병원에서 어깨에 주사도 맞고 물리치료도 받았었는데
쉽게 낫지가 않네요..
그래서 제가 전에 병원 선생님께 이렇게 주사맞고 물리치료해서도
안나으면 어떡하냐구 여쭤봤더니 mri찍고 수술을 해야 한다고
합니다..
지금은 두달정도 병원을 안다녔구요...왼쪽팔을 어깨랑 수평으로
올릴때 아파서 올릴수가 없습니다.
수술을 해야 할까요?
그리고 요즘에 걷기운동을 한지 한 3주정도 됐는데
운동을 한 후로 허리가 아픕니다.. 운동을 그만 해야 할까요?
수고하세요.
2005/07/13
오십견은 다른 말로는 유착성 견관절염이라 합니다. 당뇨등의 전신질환을 가지고 계시지 않는다면 보존적 치료도 대부분 호전 가능합니다.
제홈피 '어깨'편의 오십견 운동치료가 나와 있읍니다. 가장중요한점은 통증을 느끼는 접점까지 충분히 스트레칭을 해주어야 합니다. 단순한 물리치료만으로는 호전이 안되며 반드시 스트레칭이 동반된 운동치료가 함께 되어야 합니다.
오프라인에서 혹 방문이 가능하시다면 운동재활등에 관한 조언을 드리도록 하겠읍니다.
그리고 단순한 허리통증은 걷기와는 큰 상관이 없으므로 무리가 가지않는 범위에서 운동 가능하다고 생각합니다. 감사합니다.
