안녕하세요
2주전에 축구하다가 발안쪽 제1중족골과 제1기절골 사이를 공으로 맞아 발목이 바깥쪽으로 휙 돌아갔습니다. 붓기는 빠졌는데 아직도 걸으려고 하면 내과 밑으로 통증이 있고 양 복숭아뼈 사이도 뻐근하고 정강이 옆의 근육도 뻐근합니다. 이런경우 재활운동법이나 테이핑 방법은 무엇인지요? 선생님을 방문해야 합니까?
조언부탁드립니다.
2005/02/15
재활은 일단 인대의 손상여부에 대한 정확한 진단이 먼저 이루어진후에 가능합니다. 가까운 정형외과(경험이 많으신 선생님)를 방문하셔서 관절인대부분손상에 대한 진단후 재활을 추천받으시는게 좋으리라 생각됩니다. 감사합니다.
