::: 관절전문 - 초이스 정형외과 :::
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글 쓴 이
이지훈
제 목
무릅
안녕하세요
23살때부터 다치지고않구 회사에서 2년동안 안자서 일한거밖에없는데요 그때 무릅이 아파서 병원에가서 mri찍구 인대가 머라고해서 깁스를 1달동안했습니다 그리고... 한두달있다가 부터 다시 아푸기 시작했구요 다른병원가서도 연골주사만놔주고 물리치료받구 그래도 낳질안네요 물어보면 연골쪽이라고 하고 자세한건 모르더라구요 ... 연골이 약하다고만하고 지금 2년째 계속 아프고있습니다 원인은 모른체요... 자고일어날때가 가장아프고요
걸을때도 약간의통증과 무릅을구부릴때아푸고요 무릅양옆에손가락으로만지면 통증이심합니다 요즘아침에 걷기운동을하고있는데요..별효과가없는거같구요...다른병원가보면 무조껀 mri만 찍으라고하고 미치겠습니다ㅠㅠ
2008/02/25
대개 무릎운동이 부족한 20대에서 자주 찾아 오는게 아무래도 무릎내 연골의 약화겠죠.
mri등에서 별문제가 없는 경우가 대부분이고요. 이럴땐 충분한 시간을 두고 웨이트와 걷기운동의 저강도 운동을 꾸준히 하는게 효과를 볼수 있으리라 사료됩니다.
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