어느날 갑자기 계단을 올라가는데 무릎이 뻐근해 지더라고요
그후 계단을 내려 갈때 무릎이 너무 아파지면서 내려갈수가 없더라고요 그냥 일시적으로 아픈가해서 하루정도 지났는데 그래도 아퍼서 한의원에 가서 물리치료하고 침을 맞았는데 당일은 아팠는데 점점 안아파 져서 정형외과에 안가보고 있었습니다.
그런데 어제 다리가 괘안은것 같아 축구를 했는데 지금 무릎이 많이 아프네요
오른쪽만 아프고 계단 내려갈때가 더아프답니다. 제가 갑자기 살이 많이쪄서 그런건지 궁금하네요.
집에서 물리치료 할 방법은 없을까요?
답변 부탁합니다....
수고하세요~~
2005/02/01
무릎의 연골에 무리가 가면서 오는 증상입니다. 가까운 정형외과를 들르셔서 재활치료등으로 많은 호전을 기대할수 잇읍니다.
당분간은 무리한 운동은 삼가하시고 수영등의 운동으로 돌려봄도 좋을듯합니다. 감사합니다.
