::: 관절전문 - 초이스 정형외과 :::
Total :
3964
,
12
/
199 pages
글 쓴 이
배구임
제 목
충돌증후군 문의 드려봅니다.
안녕하세요 ^^
현재 나이 27살인데요
배구를 너무 무리하게했나봐요
(최근 두달간 과부하사용, 이전까진 야구도 즐겨했음)
그래서 어깨가 통증이 좀 있고해서
집근처 병원에 갔더니 충돌증후군이라고 하던데요.
현재 두달정도 쉬었더니 어깨 통증은 별로 못느끼는데
팔을 올렸다 내리면서 계속 뼈랑 힘줄이 부딛히네요(많이 신경이 쓰입니다.-_ㅠ)
어깨 스트레칭이나 어깨근육강화운동을 하면
뼈랑 힘줄이 부딛히는게 사라질수 있는건가요??
답변부탁드립니다.
감사합니다.
2008/03/17
27세 나이에서 충돌 증후군은 드뭅니다. 일단 충분한 휴식을 취하고 통증이 호전되면 어깨 스트레칭과 강화운동으로 증상의 완화가 되리라 생각 됩니다.
그래도 증상이 호전되지 않는다면 전문병원에서의 검진이 필요합니다.
윗 글
무릎통증... [1]
부유건
아랫글
질문드립니다. [1]
송우리
