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글 쓴 이	김혁

제 목	질문있습니다.

반갑습니다.질문이 있어 글을쓰게 됩니다. 저는5.11일날 후방십자인대 재건술을 하였습니다. 이제 수술후 6주차가 되었는데...저번주부터 cpm만 하고 있는데... 괜찮은건지.. 90%정도는 회복이 되는 건지 궁금합니다 제가 너무 조바심을 내는 건지 모르겠습니다... 제가 체육학과라서...많이 예민 한가 봅니다. 괜찮은 재활훈련 한 두가지만 가르쳐 주시면 감사 하겠습니다. 답변 부탁드립니다.

			2005/06/17
	후방십자인대는 수술뿐만 아니라 술후 재활과 기능적 보조기 착용등이 아주 중요합니다. 술후 결과가 떨어지는 이유중에 하나가 수술만큼 술후 관리가 중요하기 때문이죠. 일단 cpm하에 충분한 운동각도를 얻었다면 천천히 근력을 키워가는 운동등을 해야 하는데 www.jdisports.co.kr에 로그인하시고 무릎재활편의 동영상을 보시면 도움이 많이 됩니다. 그외의 것들은 오프라인에서 이야기가 되어야 하리라 생각됩니다. 감사합니다.

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