::: 관절전문 - 초이스 정형외과 :::
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글 쓴 이
양승재
제 목
아래글에 덧붙여서..(발목)
재활운동중에 아킬래스건 늘여주는 운동을 할려고 하면 발목 접히는 부분이 아픕니다..
재활운동을 해야되는건지..
통증이 완전히 사라지고 나서 해야되는건가요?
2006/11/08
통증이 있는 동작은 당분간 삼가함이 좋을듯 합니다.
통증이 호전되면 강도를 약하게 시작해서 천천히 올려줌이 좋겠습니다.
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양승재
