12월 7일 테니스를 하던중에 갑자기 앞으로 출발하면서 누군가 뒤에서 안쪽 종아리를 돌이나 공으로 치는듯한 통증을 느꼈읍니다. 그 후로 종아리 안쪽이 만지면 심하게 아프고 걸을 때는 발바닥을 앞으로 구브리면 심하게 아파 뒷굼치로만 걷고있는데 인대가 문제인지, 치료방법은 어떤것이 좋은지 고견을 부탁드립니다.
2004/12/09
안녕하세요. 저희 홈페이지를 방문해주셔서 감사합니다.
질문하신 내용으로 봐서는 일단 가까운 정형외과에 들르셔서 아킬레스건에 문제가 없는지를 확인해야 할것 같읍니다. 만약 아킬레스건에 이상이 없다면 다행이지만 최소한 종아리쪽 근육의 근막 정도는 다쳤을것 같읍니다. 단순한 근막의 손상이라면 보존적 치료로 양호한 결과를 얻을수 있읍니다.
그리고 한가지 50대의 나이가 넘으면 일단 테니스등의 운동은 상당히 조심스럽게 해야합니다. 즉 갑작스런 체중부하가 이뤄지는 경우 근육의 탄력이 많이 약해져 있으므로 특히 이런 겨울에는 심한 부상으로이어질수 있죠. 충분한 준비 운동이 필요하며 , 겨울엔 실내 웨이트 트레이닝 우선으로하심이 좋을듯 합니다. 감사합니다. ---by J.K.Choi. M.D.,Ph.D.
