안녕하세요.
인터넷을 통해 무릎 관절&연골을 알아보다가 제 증상이 궁금해서 상담을 좀 하고 싶어서요..
무릎(앞 쪽 가운데)이 아픈지 1년이 훨씬 넘은 것 같습니다.
2005년 여름부터 아프기 시작했으니까..
당시 1달여정도 하루 1시간에서 2시간 정도 빨리 걷는 운동을 했었습니다.
어느날부턴가 운동을 하고 와서 좀 쉬었다가 씻으려고 할 때 서서 무릎을 조금 구부린 상태에서
무릎에 힘이 들어간 상태에서 세수를 할 때부터 무릎이 찌릿찌릿 아프기 시작했습니다.
평상시에는 아프지 않아서 그런가보다 했는데..
시간이 갈 수록 계단을 내려갈 때나 오를 때 무릎쪽에 힘을 주게 되면 힘을 주지 못할 정도로 아픕니다.
작년엔가.. 정형외과에 갔는데 엑스레이를 찍어보시더니 연골이 닳았다고 하시더라구요.
운동을 너무 심하게 해서 그렇다고..
그래서 병원에서 제조해준 약을 3일정도 먹었는데 갑자기 손 발 몸이 전체적으로 붓는가 싶더니 체중이 3kg이나 늘어난것입니다.
즉시 약을 끊었지요.
그 후 다시 다른 병원엘 가야하는데 갈 상황이 안되서 그냥 그럭저럭 지내고 있는데 요즘은 무릎이 더 아파지는것 같아요.
요즘 증상은 무릎이 시리고..
의자에 앉아야 할 때도 앉기전에 무릎을 구부릴 때 힘이 들어갈 때무릎쪽이 아프고(의자를 당겨 앉아야 할 때 무릎에 힘을
줄라치면 아프고)
계단을 내려갈 때나 오를 때 무릎에 힘을 가하는게 어렵고
(양 쪽 다 아픕니다. 가끔씩은 오른 쪽 무릎이 더 아팠다가 또 어떤 때는 왼 쪽 무릎이 아프고)
심할 때는 가만히 누워있어도 (무릎 앞쪽 가운데) 아픈적도 있습니다.
조만간 병원엘 가보려고 하는데 가기전에 먼저 궁금해서 상담합니다.
제 무릎이 어디가 안좋아서 그런걸까요?
도움이 되는 말씀 부탁드립니다.
감사합니다.
2007/02/02
30대 여성분들중에 많이 호소하시는 증상입니다. 통증의 정도에 따라 여러 검사를 해볼수 있습니다만 당장에는 무릎을 장시간 쪼그려 앉아 있는 자세나 오랜시간 등산등을 하는 경우는 조심하는게 좋을것 같습니다. 그외에도 무릎의 주위 근력이 약화되지 않도록 꾸준한 근력 보강을 해주는게 중요합니다.
대개 이러한 보전적 치료로 대부분 호전되지만 그렇지 않고 만성화 경향을 밟는 경우도 있습니다. 보다 자세한 부분은 오프라인으로 방문하시면 검진후 설명하겠습니다. 감사합니다.
