얼마전 골프하다가 왼쪽 발목을 삐끗한후 왼쪽 발목 복숭아뼈 옆에서 부터 발 뒤꿈치 까지가 (발바닥 까지) 힘줄이 심하게 당기는 느낌이 옵니다. 그리 심한 통증은 아닌데요.... 무릅을 편채로 허리를 굽히거나 하면 힘줄이 당기는듯한 통증이 왔다가 금방 없어지고는 합니다. 치료를 받아야 하나요?? 걱정이 됩니다......
2004/12/03
내원해주셔서 감사합니다.
아마도 발목의 인대부분의 외상인것 같읍니다. 일단은 안정을 하고 다시 다치지 않도록 해야 겠죠. 증상이 완화되면 외측인대부분의 강화운동(제홈피 참조)를 꾸준히 해서 스윙때의 지탱하는 힘을 꾸준히 키우시고 겨울철 골프는 자주 인대손상으로 이어지므로 가능한 당분간은 피하시는게 좋을것 같읍니다. 방문해주셔서 감사합니다.
