안녕하세요 저는22살의 남자로
지금 군전역 1달 남긴 말년입니다.
다른게 아니라 제가 무릎에서 앉았다 일어 설때마다
무릎에서 우두둑 양쪽 다 .. 옆사람도 쉽게 들을수있을 정도로
소리가 나거든요 군에 오 기전엔 그렇지 않았는데
들어고 나서부터 소리가 난지 한 일년 넘은것 같은데
다리 스트레칭도 하고 웨이트장가서 하체 앉아서 다리 펴다 굽혔다
하는것도 하면서도 하는데 소리가 줄어들지않습니다.
아프지는 않지만 소리가 자꾸나서 신경쓰이는데 큰 이상은없는
건지 소리나지않게 하려면 어떻게 해야하는지 간략적인 답변
부탁드립니다. 그리고 허리도 의자에앉아서 한번식 돌리면
우두둑 하는소리가 허리 쪽에서 크게 나는데 이런스트레칭은
좋지 않은방법인가요? 특히 허리는 꼭 오른쪽으로 돌리면 소리
가 않나지만 왼쪽으로 돌리면 한번식 소리가 크게납니다.
2007/09/20
단순히 소리가 나는건 큰 문제 없습니다. 하지만 통증을 동반한다면 전문가의 진찰이 필요합니다.
가급적 관절에 소리가 나게 하는 행동은 삼가하심이 좋으리라 사료됩니다.
