도통 운동을 안하다가 이틀전 오랜만에 빨리걷기 운동을 했는데 다음날 왼쪽무릎에 통증이 느껴졌어요. 스트레칭을 충분히 해주고 운동을 해줬는데도 무리가 갔나봐요. 증상은 무릎뼈사이에 통증이 있더니 이틀이 지난 오늘, 조금 더 위쪽으로 해서 통증이 있어요. 걸을때 왼쪽무릎뼈가 움직이는게 느껴지고 근육이 뭉친것 같이 뻣뻣하기도 하고요. 최대한 걸음을 삼가하고 짬짬이 스트레칭 해주고
는 있어요.
2007/10/28
갑자기 무리한 운동을 하면서 나타나는 소견 같습니다.
일단 휴식을 취하면서 경과를 보시길 바랍니다.
호소하시는 소견중 특별히 문제가 될듯한 소견은 보이지 않습니다만 오래 지속된다면 가까운 정형외과를 방문하심이 좋으리라 생각됩니다. 감사합니다.
