안녕하십니까?
상기 증상으로 지난 10월 30일날 왼쪽 발목 부위를 수술받은 사람입니다.지금은 원장님 덕분에 출근해서 잘 다니고 있습니다.
1월 12일경에 내원할 예정이나 제가 다음달 초에 중요한 시험이
있어서 그 이후에나 찾아뵈야 할 듯 합니다.
걷는게 아직까지 불편하고 퇴근무렵에는 발목이 붓습니다.
따라서 제 증상을 호전시킬 수 있는, 집에서 할 수 있는 자가치료법
이 어떤게 있는 지 궁금해서 문의드립니다.
(특히 냉찜질이 좋은 지 온찜질이 좋은 지 잘 모르겠습니다)
2007/01/06
경과가 좋으셔서 다행입니다. 지금 발목이 붓는건 치유의 한 과정으로 생각하시면 되겠습니다. 대개 골유합이 완전히 되면 일상적인 활동에 큰 제약이 없으리라 생각합니다. 붓기가 있을때는 아무래도 냉찜질이 좋으리라 사료되며 일단 실내 고정식 자전거나 수영등 발목의 운동범위를 늘릴수 있는 운동을 많이 하심이 좋을것 같습니다. 그럼 오프라인에서 뵙길 고대하며 ------.
