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글 쓴 이    이춘우
제 목    전방십자인대 완전파열과 운동...
안녕하세요
전방십자인대 완전파열 진단을 받았습니다..
수술은 9월경에 할 예정이구요..
그런데... 제가 운동을 너무너무 좋아하기 때문에 절망적입니다.
복싱이나 웨이트 트레이닝을 너무 좋아하구요... 아마추어 경력도 있습니다...
제가 갔던 병원의 의사분께선 수술 후에 1년간은 심한 운동을 삼가하란 말을 들었습니다만, 저는 일반인보다 근육의 상태도 좋고
꽤 오래 운동을 해왔기 때문에..... 조금 더 회복이 빠르지 않을까 생각합니다. 수술 후 6개월 후 부터 복싱과 웨이트 트레이닝을 할 수 있을까요? 예를 들어 스쿼드 같은 운동요.. 역시 무릎에 무리가 갑니까? 저는 1년이라는 시간을 견딜 수 없을 것 같습니다...





 2008/06/05 
 
    방문해주셔서 감사합니다.운동을 좋아하시는 경우엔 술전술후 재활에 유리한 점이 많습니다. 당연히 술전 충분한 실내 재활을 통해 근력을 유지하면서 수술에 준비를 해야 하며 술후에도 근력강화 및 고유감각 운동을 꾸준히 한다면 복싱등의 운동에는 문제 없으리라 사료됩니다. 재활 역시 운동의 연장선상이므로 즐겁게 임하실수 있으리라 사료됩니다. 감사합니다.


 

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